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¿Cómo prevenir las lesiones en un gimnasio?

¿Cómo prevenir las lesiones en un gimnasio?

Durante todos mis años de especialista, tratando traumatismos musculares en la parte de Medicina Deportiva, he aprendido que existen formas muy sencillas de prevenir lesiones deportivas.

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¿Se puede tratar una lesión muscular con Plasma Rico en Plaquetas?

¿Se puede tratar una lesión muscular con Plasma Rico en Plaquetas?

Recientemente en este blog, les hablé sobre el Plasma Rico en Plaquetas y el tipo de resultados que ofrece a los pacientes afectados por lesiones deportivas.

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¿Cómo recuperarse de una cirugía de rodilla?

¿Cómo recuperarse de una cirugía de rodilla?

Una artroscopia de rodilla – de la que ya hemos hablado en este blog - es un procedimiento quirúrgico en el cual una articulación se visualiza usando una cámara pequeña.

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Lesión Bankart del hombro: Definición y síntomas

Lesión Bankart del hombro: Definición y síntomas

Las personas que lo padecen suele decir que sienten como que “se les sale el hombro”, lo que les genera mucho dolor y angustia. Hablamos de la lesión Bankart.

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¿Qué tipo de lesiones hay en el deporte y cuáles son sus causas?

¿Qué tipo de lesiones hay en el deporte y cuáles son sus causas?

Todos conocemos las razones obvias y positivas para practicar deporte. Nos ayuda a prevenir y disminuir el sobrepeso, la presión arterial alta y la diabetes; reduce el estrés, la ansiedad, mejora el estado de ánimo y colabora con la salud mental.

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Lesiones lumbares que se producen en la práctica del golf

Lesiones lumbares que se producen en la práctica del golf

Quizás mucha gente no lo crea porque, después de todo, el golf es un deporte de bajo impacto (que requiere “poco” esfuerzo físico), pero muchos golfistas.

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Principales causas de las lesiones que se producen en ciclistas

Principales causas de las lesiones que se producen en ciclistas

Está demostrado que practicar ciclismo mejora el tono muscular, la circulación, fortalece el corazón y el sistema inmunológico; ayuda a quemar grasa y reduce los niveles de colesterol.

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¿Por qué se produce la ruptura del manguito rotador?

¿Por qué se produce la ruptura del manguito rotador?

El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y cumple la función de mantener firme la cabeza del húmero en la cavidad del hombro.

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Lesiones que sufren los corredores y sus tratamientos

Lesiones que sufren los corredores y sus tratamientos

El running es un deporte reconfortante y popular, que se practica sobre un terreno regular, a una velocidad constante, sin giros ni frenadas repentinas. Y, sin embargo, es común que los corredores sufran lesiones.

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