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Categoría: Lesiones deportivas

¿Cómo prevenir lesiones en maratones?

¿Cómo prevenir lesiones en maratones?

Participar en una maratón representa un reto físico y mental significativo que exige preparación, disciplina y acompañamiento médico adecuado. Las lesiones musculares y articulares son frecuentes entre corredores de larga distancia.

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Especialistas en lesiones deportivas: ¿Cuándo acudir a un ortopedista?

Especialistas en lesiones deportivas: ¿Cuándo acudir a un ortopedista?

Las lesiones deportivas no distinguen entre aficionados y atletas de alto rendimiento. Ante cualquier molestia persistente o dolor agudo, saber cuándo acudir a un ortopedista especializado puede marcar la diferencia entre una recuperación total y una complicación crónica.

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Medicina deportiva vs. traumatología deportiva: ¿Cuáles son sus principales diferencias?

Medicina deportiva vs. traumatología deportiva: ¿Cuáles son sus principales diferencias?

Cuando se sufre una lesión durante la práctica deportiva, es fundamental saber a qué especialista acudir. En Costa Rica, tanto la medicina deportiva como la traumatología deportiva ofrecen soluciones efectivas, pero sus enfoques y objetivos varían significativamente.

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Pubalgia en deportistas: causas y síntomas más comunes

Pubalgia en deportistas: causas y síntomas más comunes

La pubalgia llamada actualmente dolor inguinal del deportista es una lesión frecuente en deportistas que provoca dolor en la zona inguinal y púbica. Esta afección suele estar relacionada con sobrecargas musculares y desbalances biomecánicos.

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Desgarro de cuádriceps: Recuperación y tratamientos

Desgarro de cuádriceps: Recuperación y tratamientos

Un desgarro de cuádriceps es una lesión que puede ser tanto dolorosa como limitante. Esta condición es común entre atletas y personas activas, y comprenderla a fondo es crucial para una recuperación efectiva.

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Prevención de lesiones en los tendones al realizar actividades deportivas

Prevención de lesiones en los tendones al realizar actividades deportivas

Realizar actividades deportivas es una excelente manera de mantenerse en forma y disfrutar de un estilo de vida activo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, al practicar deporte

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¿Qué es y cómo se produce una lesión del ligamento colateral medial?

¿Qué es y cómo se produce una lesión del ligamento colateral medial?

El ligamento es una estructura esencial en la rodilla que da estabilidad lateral. Se encuentra en el lado interno de la rodilla y se extiende desde el fémur hasta la tibia.

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Las 4 lesiones deportivas más comunes en estudiantes de secundaria

Las 4 lesiones deportivas más comunes en estudiantes de secundaria

El deporte es una parte integral de la experiencia educativa para los estudiantes de secundaria, proporcionando innumerables beneficios para su desarrollo físico y mental.

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¿Cuál es el tratamiento para un desgarro muscular?

¿Cuál es el tratamiento para un desgarro muscular?

Sufrir un desgarro muscular es una sensación que no se olvida jamás. Puede ser que usted simplemente esté practicando su deporte favorito y sienta, de repente, cómo se rompe el músculo de una pierna.

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5 lesiones más comunes que suelen darse en deportistas

5 lesiones más comunes que suelen darse en deportistas

Los deportistas, profesionales y aficionados, se exponen a sufrir lesiones en el aparato músculo-esquelético, algunas son accidentales y, consecuentemente inevitables, otras que son consecuencia de malas prácticas o sobreuso.

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