Las lesiones musculares son un desafío común para los deportistas, desde aficionados hasta profesionales. Estas lesiones pueden interrumpir su entrenamiento y afectar su rendimiento.
Etiqueta: Dolor en las articulaciones
A medida que envejecemos, las articulaciones van dañando el cartílago de las articulaciones, esto principalmente por disminución del agua, dando una pérdida de elasticidad, que lo hace más vulnerable a los traumatismos.
Las lesiones músculo-esqueléticas son muy frecuentes entre los atletas profesionales y aficionados que practican deportes o ejercicios.
Todos los deportistas, profesionales y aficionados, están expuestos a sufrir lesiones en el sistema musculoesquelético y si bien es cierto que muchas veces son accidentales y, consecuentemente inevitables, hay otras que son consecuencia de malas prácticas. Básicamente, los profesionales especializados en medicina deportiva clasificamos las lesiones en dos tipos: Las lesiones por trauma agudo, que […]
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